¿Te ves aquí?
No estás sola.
- Duermes, pero no descansas.
- Tu energía no corresponde a todo lo que haces.
- Tu mente funciona, pero tu cuerpo está en alerta o en agotamiento.
- Tus exámenes salen normales… y aún así sientes que algo no anda bien.
- Mantener rutinas se ha vuelto difícil.
- Sientes que has sostenido demasiado durante demasiado tiempo.
La verdad que nunca te explicaron:
tu cansancio no es falta de voluntad ni estrés “normal”.
Tu cuerpo está intentando decirte algo — y merece ser escuchado.
Comprende lo que tu cuerpo intenta decirte y da el primer paso hacia claridad y equilibrio.
Lo que vives no es “todo mental” ni algo que debas ignorar.
Es la respuesta natural de tu sistema nervioso cuando ha estado demasiado tiempo cargando más de lo que podía procesar.
Cuando comprendes este lenguaje, comienzas a recuperar energía, calma y claridad desde adentro.
Hola, Soy...
Soy la Dra. Adriana Rúa, médica integrativa con formación en medicina mente–cuerpo, neurociencia del estrés y procesos psicosomáticos.
Acompaño a mujeres que experimentan cansancio crónico, tensión muscular, agotamiento emocional o desconexión, incluso cuando sus exámenes médicos salen “normales”.
Trabajo desde un enfoque integrativo basado en evidencia que combina ciencia, regulación del sistema nervioso y comprensión mente–cuerpo, para ayudarte a entender qué ocurre en tu biología y recuperar tu energía desde la raíz, con una mirada humana, clara y respetuosa.
Dos caminos posibles según tu proceso:
Aquí empieza tu transformación
Sí existe un camino para recuperar tu energía, claridad y equilibrio.
No requiere más fuerza de voluntad.
Requiere un método claro, humano y basado en ciencia.
El inicio de un proceso grupal
Webinar Gratuito
Perfecto si quieres comprender tu energía, regular tu sistema nervioso y empezar tu proceso desde claridad y ciencia.
Acompañamiento Individual
Un proceso médico integrativo personalizado donde analizamos tu historia, tus síntomas y tu biología emocional para diseñar una estrategia precisa que restaure tu energía desde la raíz.
Ideal si quieres atención totalmente individual y una estrategia 100% adaptada a ti.
Ebook gratuito: Creando hábitos
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Estos son algunos de los testimonios
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Encuentro de mindfulness
FAQ
Revisamos lo que ya tengas y pedimos pruebas solo si aportan claridad al proceso.
No reemplaza psicoterapia cuando es necesaria; integramos herramientas mente–cuerpo y colaboramos si hace falta.
Si en la valoración inicial concluimos que mi enfoque no es lo adecuado para ti, ofrecemos devolución parcial o total según el caso.
